痛風_問答

痛風_問答

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痛風_問答
電解水可以降低尿酸嗎？
Q：請問市售的電解水過濾器標榜是鹼性水，pH值可達2~5，喝這種水對降尿酸或減少痛風有幫助嗎？
A：喝所謂的鹼性電解水，或許可以將原本屬於酸性體質的人稍微鹼化。
但是酸性體質與體內尿酸過高是兩回事。
光靠喝所謂的鹼性電解水並無法有效地將身體內過量的尿酸降低或是減少疼痛，效果不見得比喝白開水好。而且，要提醒的是，如果體質不是酸性，而是已經偏鹼性 的人，又喝了過量的鹼性電解水，將會增加磷酸鈣或草酸鈣結晶，增加腎結石形成的危機。所以，不管是哪一種生活方式、飲食控制、或藥物治療，最好是恰到好 處，過度或不及都不好。而且也不是千篇一律，需要視每個人的體質狀況來調整。尿酸過高引起痛風發作，還是接受正規治療，按時服藥並且定期抽血驗尿追蹤，比 較妥當!

Q：請問痛風發作過的關節痛痛酸酸的可以去揉它嗎?
A：高尿酸引起的痛風關節疼痛，由於它的發生原因是過多的尿酸結晶與白
血球產生發炎反應，是"自發性的"!而運動扭傷或跌打損傷的關節疼痛--是"外力"造成的組織傷害，兩者的發生原因完全不同 !所以，運動扭傷/跌打損傷的關節痛，可能輕輕揉揉，會稍改善。但是，痛風關節疼痛，揉恐怕沒甚麼幫助，甚至要小心不要過度的按摩或推拿!過度的按摩或推 拿，會使痛風關節炎更加嚴重，更腫更痛，會痛更多天!儘量多休息，多喝水，配合正確的使用止痛藥，就可以讓痛風關節疼痛早些緩和下來。等不痛了，再接著規 律的服用降尿酸藥，如此才是根本之計!簡單講，輕輕的摸摸皮膚表層，無傷大雅，但是，千萬不可用力按摩或推拿，會更嚴重的 !

減輕體重可以控制痛風嗎 ?

Q：常聽聞某人太胖，且患有高血壓、糖尿病等疾病，但經過減輕體重後，
高血壓、糖尿病等疾病就好了而不用再吃藥。因此想請問，有沒有肥胖
的痛風病患，在成功減重後，痛風就不藥而癒的呢？
A：確實有少數幾個肥胖患者，在成功減重後，而使得痛風痊癒。
但是只限於原先飲食習慣非常不好、常吃很大量的海鮮及肉類、又喝酒又常喝高湯、暴飲暴食的人。但是如果飲食習慣不是如此離譜，而是因為體質(遺傳基因)所 造成的高尿酸的話(痛風絕大多數患者是如此)，那麼減肥也很難保證尿酸就會正常，甚至發現減肥太快速反而會使尿酸更加升高。況且，也有
人是因為腎臟功能不好、或是其他因素所造成，光是減重並無法讓痛風痊
癒。因此，最好先來門診檢驗體質找出尿酸過高的原因，先將體內過多尿
酸清乾淨後，再來慢慢減肥，這樣會比較正確。
吃冰會影響尿酸排泄嗎?
Q：炎熱的夏天到了，吃冰會讓人渾身冰涼。
可是，有痛風的人可以經常吃冰嗎?高尿酸的患者吃冰的東西會不會讓尿酸比較難以排出呢 ?
A：吃冰的東西並不會影響到尿酸排泄或新陳代謝，
吃冰是沒有問題的。不過要提醒的是，如果末梢關節溫度太低，
尿酸會比較容易形成結晶，容易誘發痛風發作。
所以要小心，吹冷氣覺得涼爽舒適就好，溫度
不要調太低溫。而且電風扇也不要直吹腳底一整個晚上，
以避免腳部關節太低溫而誘發痛風。至於吃冰是沒有問題的。

參考資料